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domingo, 19 de outubro de 2014

Bolo de chocolate Fit de caneca com morango

Tem cara de gordice certo?
Erradooo. Esse você pode comer sem culpa, mas é claro com moderação!


Vamos a receita:
Bolo de chocolate Fit de caneca com morango

1 banana amassada
1 ovo
2 colheres de sopa leite desnatado ou de soja
1 colheres de sopa de cacau em pó
2 colheres de sopa de farelo de aveia
gotinhas de adoçante
1 colher de chá de fermento

Misture tudo e leve no microondas por 2:30min (Dependendo da potência do microondas esse tempo pode aumentar ou diminuir).

Calda:
4 colheres de sopa de leite desnatado
1/2 colher de sopa de adoçante (ou açúcar fit) (não serve o adoçante liquido)
1 colher de cacau em pó
1 colher de chá de margarina light

Jogue a calda por cima e corte os morangos!

Prontinho uma delicia e com bem menos calorias do que um bolo convencional!

Bjinhos da Ana

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